Tervis:

Trenniga targaks ja teraseks

Jana Kallas (PlanetSport)Kõnekäänd “Kui mõistust jagati, olid sportlased parajasti trennis” on tänapäeva teadusuuringute taustal saanud järjekordse tõestuse, et tegemist on väärarvamusega. Loe edasi

3600 aastat rinnavähki. Mida rakud mäletavad?

Riina Kütner (onkoloog-kirurg)Rakubioloogid on süvenenud vähirakkude ellujäämis- ja taastootmis-
mehhanismidesse ja avastanud nii mõndagi, mis võimaldab meil selle saatusliku haiguse olemust paremini mõista. Loe edasi

Tervis » Tervislik toit:

Kasulikud bakterid toidus

Kadri PõlmTervislikud bakterid aitavad organismil edukalt funktsioneerida ning blokeerida tervisele kahjulike bakterite tegevust. Loe edasi

Soolatarbimise piiramine vähendab südamehaiguste riski

Ajakirjas British Medical Journal tutvustatavast uurimistööst ilmneb, et soolasöömise vähendamine alandab olulisel määral nii südame-veresoonkonnahaiguste riski kui ka surmaga lõppeva südametõve ohtu. See, et liigne soolasöömine tõstab vererõhku ja... Loe edasi

Tervis » Lõõgastus:

Hea uni kaitseb tervist

Jane VainHea uni ja korralikult väljamagatud öö on inimese tervise ja hea enesetunde üks põhialuseid. Magamise ajal taastab inimese organism jõuvarusid, töötleb päeva jooksul kogunenud informatsiooni ja lõõgastub. Loe edasi

Tervis » Tervis:

Kuhu teel, Eesti poisid?

Helina AlverTeadlikkuse tõstmine laste ja noorte tervisemuredest oleks tee sillutamine lootuseks, et mõneteist aasta pärast ei pea Eesti enam kaitseväkke tulevaid poisse välja praakima. Rääkimata sellest, et tugev tervis on investeering ka edukaks tsiviileluks. Loe edasi

Naine nagu meri

Anne-Mari AlverKui tasakaalukas naine kaotab oma tasakaalu kuust kuusse ühel kindlal perioodil, on see tõenäoliselt seotud tema organismis mensese eel toimuvate muutustega. Loe edasi

Tervis » Psühholoogia:

Depressioonist ravimisõltuvusse

Anne-Mari AlverOmapäi depressiooni ravima hakates võib olukord muutuda veelgi hullemaks. Mured ei kao, kuid neile lisandub ravimisõltuvus. Loe edasi

Tervis » Millest räägime:

Hoolitsus ja kontroll

Anne-Mari AlverTervise eest hoolitsemise põhitõed on tegelikult kohutavalt lihtsad ning kehtivad üsna ühtemoodi nii suurte kui ka väikeste puhul.

Tänases TerviseEkspressis lahkavad Eesti poiste tervise teemat Lastehaigla kvaliteedijuht Lagle Suurorg,... Loe edasi